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冬季到来牛皮癣该注意预防

文章来源:潍坊银屑病医院   时间:2017-12-28   责任编辑:majing

  我们了解牛皮癣的人知道牛皮癣是一种较容易发作的慢性皮肤病,而且他的发作有一定的季节性,牛皮癣在冬季的时候发作的厉害,也比较容易复发,在夏季的时候会自动愈合,或慢慢好转。

冬季牛皮癣

  注意一:保暖

  保暖是银屑病患者在冬季最重要的保健措施。冬季天气寒冷,早晚温差大,是上呼吸道感染易发季节,而上呼吸道感染是银屑病的重要诱发因素,所以银屑病患者冬季要特别注意保暖。建议室内温度在18~25℃,室内外温差不要太大,房间要经常通风。感觉寒冷时,要多添加衣物,多食热食或喝热饮。如果出现了着凉感冒的症状,要及早就医,及早治疗。

  注意二:晨练

  银屑病患者生活要有规律,根据身体情况保持适当晨练,持之以恒。晨练要选择择空气新鲜的场地,速度、力量、柔韧练习可穿插练习。晨练前就喝点饮料,吃点东西,不强调空腹锻炼,但进食不要过多。对于中老年银屑病患者来说,晨练应以间歇锻炼为主,注意保护关节。

  注意三:适度进补

  冬季天气寒冷,可以适当进食一些滋补品。但需要注意的是,冬季人们运动本来就少,加之大量进补热性食物和滋补药酒,很容易造成血脂增高,诱发心脑血管疾病。因此,根据身体情况掌握适当的度才是关键。

  注意四:正确洗澡

  银屑病患者洗澡要特别注意。红皮病型、泛发性脓泡型及渗出型银屑病患者洗澡时,除水温不宜太高,以免刺激皮损外,还宜采用高锰酸甲浴或者淀粉浴。银屑病患者不要在饥饿的情况下洗澡。水温与体温相当,洗澡时间不要太长。洗浴时应有人在旁守护或帮助洗浴。

  注意五:防止便秘

  便秘不利于身体内毒素的排除,会增加银屑病的治疗难度。排便过于用力还会使银屑病患者腹内压力增高,心脏负荷加重,回心血流量增加,容易诱发心绞痛和心肌梗死。多进食富含纤维素的食物,适当应用缓泻剂有利于身体的恢复。

  对于牛皮癣我们应该积极一点,不要等着他来找我们,我们应该自己迎着顶上去才行,正确的认识牛皮癣,他不是什么疑难杂症,对于牛皮癣我们是可以预防的,只要方法正确,是可以防止其经常发作的。

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