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老年牛皮癣患者腹泻怎么办?山东潍坊东方牛皮癣研究院

文章来源:潍坊牛皮癣研究院   时间:2019-11-15   责任编辑:潍坊牛皮癣医生

  在生活中,老年人也应该更加关注自己的身体。如果不小心,很容易发生腹泻。当然,对于腹泻后的老年牛皮癣患者来说,他们应该更加注意自己的饮食,养成良好的饮食习惯一直是更重要的。

潍坊东方牛皮癣研究院

  老年牛皮癣患者腹泻的饮食原则:

  1.保持进口食品清洁

  潍坊东方牛皮癣研究院小编指出,所谓的病是从嘴里出来的,所以要确保老人进口的食物是干净的。此外,还要保持厨房清洁,炊具、刀叉餐具应清洗干净。

  处理食物前要洗手,不要让昆虫、宠物、家禽、老鼠等动物接触到食物,因为动物经常携带致病微生物。饮用水和准备食物所需的水应该是纯净和清洁的。

  2.保持食物新鲜

  食物储存时间过长会导致变质,并可能产生有毒有害的物质。此外,食物可能含有或混合多种有害因素,如病原微生物、寄生虫和有毒化学品。食用新鲜卫生的食品是预防食源性疾病,实现食品安全的根本措施。

  3.少吃闷热潮湿的水果

  许多老年人有便秘问题。他们喜欢吃香蕉,认为吃了香蕉可以大便。但是香蕉是又热又湿的水果,吃得太多会适得其反,引起腹泻。因此,用香蕉帮助排便是不可取的。除了香蕉,榴莲,芒果,木瓜,荔枝等热湿水果不推荐老年人多吃。

  4.确保食物已经煮熟

  未煮熟的食物通常携带致病病原体,所以食物必须彻底煮熟才能食用,尤其是家禽、肉类和牛奶。应选择加工食品。

  老年人腹泻应该吃什么食物:

  煮熟的苹果可以止泻。苹果富含单宁酸和果胶,单宁酸可以降低粪便水分,从而达到止泻的效果。同时,苹果的果胶成分还具有止泻作用,还能吸收细菌和毒素。

  苹果的果肉和果皮中含有单宁酸,果胶在果皮中的含量比较丰富,果胶分布在果肉的果皮附近,所以不要剥苹果以避免有效成分的损失。然而,值得注意的是,生吃苹果没有止泻的效果,还可能会加重腹泻的症状,因为生果胶可以软化大便,缓解便秘。

  胡萝卜中的胡萝卜素、核酸物质和双歧因子能有效保护肠道粘膜,增殖肠道有益菌群。结果表明,服用胡萝卜素制剂7天后,受试者肠道有益菌群可增殖100倍以上,可有效降低运动性腹泻的比例。

  面条营养丰富,容易消化吸收,所以吃面条对腹泻的人来说是一个很好的选择。然而,对于腹泻的人来说,吃面条不应该太油腻,太油腻的话会增加肠胃的负担。

  除了老年牛皮癣患者外,其他的患者也应该更加注意选择正确的方法,也就是说,在选择食物的时候,尽量选择不那么刺激性的食物。多注意自己的饮食,以避免疾病的出现。

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  • 孟晨星

    孟晨星,科主任,执业编号:141370705000039。擅长各类寻常型、脓疱型、关节型银屑病 ...[详细]